Звёзды

Фитнес-тренер Виктория Турищева назвала способ убрать жир внизу живота. Ее слова приводит «Чемпионат». Эксперт обратила внимание на то, что большинство упражнений на пресс рассчитаны на прямую мышцу живота….

Ученые из Университета Квинс в Белфасте (Северная Ирландия) установили, что вегетарианцы и веганы могут быть подвержены повышенному риску развития гипотиреоза — состояния, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов….

Минздрав рекомендует ежегодно съедать 140 килограммов овощей и 100 килограммов свежих фруктов.

Вода с кусочками фруктов и овощей помогает избавиться от запоров и снизить тягу к сладким напиткам.

Некоторые привычные продукты могут усиливать тревожность и провоцировать приступы паники. Американский диетолог Джулия Зумпано из клиники Кливленда объяснила, как скорректировать рацион для психического благополучия….