Как сберечь здоровье, сидя дома: психолог рассказал о правиле «2 да / 2 нет»
На удаленной работе на дому можно использовать правило «2 да / 2 нет». Да — это то, что нужно делать. Нет — что нежелательно делать.
Читать далее
Врач назвала ошибки при промывании носа
Бесконтрольное промывание носа солевым раствором при простуде может приводить к серьезным осложнениям, предупредила оториноларинголог сети клиник «Семейная», кандидат медицинских наук Ольга Чернова….
Травматолог-ортопед назвал «красные флаги», указывающие на опасную травму
Посещение бассейна, аквапарка, СПА-комплекса — очень приятная и полезная активность. Но не стоит забывать, что любой водоем, включая и рукотворный, а также пространство рядом с ним — место повышенной опасности……
Учёные раскрыли пользу для здоровья от мытья головы в темноте перед сном
В соцсетях набирает популярность новый тренд — принимать душ в полной темноте. Пользователи утверждают, что это помогает «очистить энергетику» и подготовить нервную систему ко сну….
Россиян предупредили о существовании ложной гипертонии
Кардиолог Тамаз Гаглошвили предупредил, что высокие показатели на тонометре в кабинете врача далеко не всегда являются признаком гипертонии. Об этом он рассказал россиянам в своем Telegram -канале….